Жим ногами Упражнение в жим-машине позволит проработать ягодицы сильнее в том положении, когда стопы будут находиться ближе к верхнему краю платформы, так мышцы будут растягиваться сильнее.
Логотип "Рейтер" и сферический логотип "Рейтер" являются зарегистрированными товарными знаками группы компаний "Рейтер" во всем мире.

