Скручивания выполняются на каждую сторону одинаковое количество повторений. В этом уверены участники конференции по цифровому маркетингу, которая проходит в Кёльне. Вводят при помощи трубки для трахеостомии или внутритрахейного зонда каждый час до разжижения и выведения секрета.
В верхней точке амплитуды делается супинация, что способствует проработке пика бицепса.
