Перец и лук порезать соломкой, чеснок мелко порубить. Как только таз начинает опускаться так, что вы уже не можете этому помешать, — заканчивайте упражнение. Начиная с бешеных клиентов (как же тут не злиться, когда без твоей просьбы тебе включают страхование, когда банкомат опять не работает, когда тебе за год уже 10 раз звонят и предлагают оформить кредит, когда пришел в банк снять свой деньги со вклада, а тебе говорят, подождите часик у нас опять ни черта не работает, продолжить список можно, но это займет много времени) заканчивая бесстыжим руководством, которые ничего знать не хотят кроме выполнения планов!
С глазурью тоже раньше никогда дела не имела, так что, чур, наши с дочкой "художества" строго не судить! Ограничивается количество жиров, углеводов, копченостей, пряностей, солений, клетчатки, молока.