Детский организм может нормально воспринимать сильные перепады температур не чаще одного раза в неделю.
Предпочитает суперсеты (по 2 техники подряд на одну зону) с моментальным отдыхом между дублями. Она не с позиции, что сейчас рубль крепнет, давайте начнем выполнять программу, потом он будет слабым, перестанем ее выполнять.
